Individuální konzultace | Pavla Kasparková

top of page

Individuální konzultace

Nabízím možnost individuálních konzultací.

Individuální přístup a prostor pro řešení vašich otázek.

Běžné potíže v těhotenství i po porodu
Alternativní možnosti řešení potíží

Varianty konzultací

Zeptej se mě a odpovím ti hlasovkou nebo e-mailem, zprávou ... konzultace

https://www.notion.so/Kr-tk-hlasov-podpora-2e4f199a216980f9a90cf4f5ad2b1ce0?source=copy_link

200 Kč

Poradenství v těhotenství i po porodu

Dopodrobna probereme vše, co vás trápí. Společně najdeme řešení, která vám budou vyhovovat,

a zavedeme je do praxe.

Schůzka může probíhat u vás doma (k ceně budou připočteny náklady na dopravu - 10 Kč/km)

u mě v centru ve Frýdlantu nad Ostravicí nebo online

Cena osobní konzultace: 1000 Kč / 30 minut

Individuální cvičení v těhotenství

Procvičte se k hladkému porodu.
Naučíte se jak bezpečně cvičit v těhotenství, jak se zbavit bolesti v oblasti pánve a zad.
Využití a zapojení dechu do cvičení - pomůže vám u porodu.
Spinning babies a rebozo techniky.

Cena osobní konzultace: 700 Kč / hodina

Individuální cvičení po porodu

Zmenšení diastázy, aktivace pánevního dna a středu těla, odstranění bolesti zad.
Naučení správného dýchání a držení těla.
Odstranění inkontinence.
Postupné navrácení těla do kondice.
Respektuji individualitu každé maminky.

Cena osobní konzultace: 700 Kč / hodina

bottom of page